パリカールの耳

５本指ソックス愛好家

同じものをいくつも使っている

足袋みたいなものなので

左右の組み合わせがあるのだが

右が足りない

左は肉厚で元気なのが

いくつもあるのに

右は痩せ細り

親指がこんにちは状態のものが

なぜか多い

左足の方が大きいんだけど



この世では

右ソックス族と左ソックス族の戦いが

人知れず行われていて

右族がどっかに落ち延びてるのか

右族が左に属したくて

族を転換しているか

そもときは

形は裏返しになるとして

表と裏の違いを

どう隠蔽しているのか

はたまた

靴屋の小人が

やっぱり足回りに愛着があって

ぴったりだとばかりに

右だけ外套にしているのか

右だけ

この暑いのに

当然中指に頭を

親指と小指に腕を通す仕様であろう

そうすると

この世に発見されてない

小人がの身丈は

自ずと明らかである

私の右足と同じ長さだったとは

知らんかった

もうちょっと

小さいと思っていた

[0回]

この夏着ていない夏服様を

吟味するのである

ベルトループが切れてるので着ないのね

とか

苦しいから着ないのね

とか

この先一生気分になりそうもないから

着ないよね

などなど

概ね切ない

なのに思いきると

すっきりする

そういう季節の儀式

ベルトループは再生する所存

昔はできた



民生は概ね

私を笑顔にするなあ

岡崎さんの曲にて爆笑

[0回]

不慮の筋肉痛

逆フッキンの逆

起き上がる動きも久しぶりにやってみた

どちらも

名前忘れたけどピラティスの動き

普通の腹筋じゃないのよう

腹筋使って起き上がるわけではないので

仰向けになって

一直線

万歳してる手を肩を支点にして

円を描くように動かすのに合わせて

頭を起こし

お腹ひきあげて

ひきあげて

肩甲骨をさげて

さげると

上体が

くくくって感じに起き上がる

原理は分からない

昔はあまり上手にできなかったのが

久しぶりにやってみたら

あらら結構いい感じじゃないの

昔はコントロールできなかった

背中のどこかが

動くくさい

面白ーいと思って

２、３回やったらば

覿面

翌日の筋肉痛

この背中の奥のような

具体的にどことも言えない背中の強張り

背中、使えてるつもりで

できてないのだなと思い知らさるる

今日もやるぜ

これは負けず嫌いじゃないんだ



マスターからの教え

静止のとき

重心のない方の足の

拇指球で床を押す

めちゃくちゃ大事なことだと思うので

書いとく

説得力と景色が変わる

気がする



手拍子は

ギターにぶら下がってはならぬ

確信しているのは

それだけなんだけども

リズムは

音楽にぶら下がってはならぬということか

と推測している

未だよく分からないものの

一番気持ち良いのは

ギリギリ前つーか同時

音楽と完全同期するのが

大変良い

しかし同時って

ひとことで言ってもよ

人によって違うっていうのが

問題っちゃ問題

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ビルの合間に

虹がでてて

みつけられたのが

あいかわらず

うれしい

なんどでもうれしい

雨降りのようで

でもどしゃ降りではない

曇っているようで

それでも

日差しがある

虹がでる

見られてラッキー



たみおはよわみ

ってごろがいいな

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やせたいなー

って言っているだけの日々

せめて逆フッキン

起きない

寝る方向で

スバラシイ方向で

繰り返すと

必然的に起き上がることになるんだけどな



足をのばして座って

背筋を伸ばして

3時になる

9時でも良い

両手を前にのばして

片仮名のヒになったらスタンバイオッケー

背骨を下からひとつずつ床に置いてく

つもり

でゆっーくり

背中をたおしていく

キャタピライメージ



ま、キャタピラになれなくても

ゆーっくりするためには

お腹が仕事をします

しめしめ、ということです

思い出したら

背中が強張ってるとき

たまにしたらよい

すでに痩せとは全く関係ない

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