パリカールの耳

全力疾走で練習やるのが好きなのよ

ってマスターに言われた

ぜーぜーなって

マラソン大会走り終わった直後の

よぼよぼが

あまりと言えばあまりなので



ことばにも

ものごとにも

いい面と悪い面があるというか

色んな意味がある

つまり

全力出すのは大事だけど

それだけじゃ駄目なわけで

５割は嫌味だし

力抜けってここ何年も言われていて

できないので

まあそうだよな

と思う面と

振りがどんどん難しくて

長くなって

能力のキャパシティを越えてるんだから

全力以外選べないんじゃ

って頭の中渦巻く面があるのと

同じことね



体の隅々まで全力で使うって

難しいので

そこに夢中になってしまっているのは

否定できない

例えば

いつでもあと１cm

遠くを触るように腕を使うとか

休符の時に

ある筋肉を意識して重心をコントロールするとか

足の上げ下げまで

やり始めると

終わりがない遊びになってしまう



実は

すごい踊り手とか

かっこいい踊りが

本当に力を抜いてるって信じてない

というのもある

もちろん底力が違うんだけど

何より

ことばが違う

たぶんね

まだ今の私には

理解のできない状態なんだ

と思っている

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肉食べた

妄想ダイエット中なので

赤身

しっかりした味で

すごく美味しくいただいた

ご飯がおいしいと

会話も調子づくというもの

なんか楽しかった



ドライマンゴーは

漂泊してないのがいい

酸化防止剤も入ってないのが良い

ドライマンゴーのときだけよ

添加物が気になるの

ポテトチップスとか

ばーりばり食べてるというのに

全く筋が通らない

でもいい

個人的な決まりなんだ

ということで無添加ドライマンゴーを

取り寄せ中

これも美味しかったら

贈答

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食べすぎで

罪悪感にかられたので

カスタネットをごそごそ取り出し

練習とも言えない程度の

触った

くらいの

練習

腹ごなしにもならない

毎日やったら

うまくなるかなー

といつも夢想に終わるんだけどもね

そして明日も

食べすぎ予報



朝ご飯減らそう

ヨーグルト買ってきたし

なんて言ってるけど

ダイエットも

９９パーくらい妄想状態



この前の練習

上半身中心にやったんだけども

朝体がだるい

今日だるいって

どうなんでしょうか

駄目なんじゃないでしょうか

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プレゼントするのにジャムを購入

一瓶は自分用

あげる前に食べてみたら

激うま

心おきなく差し上げられる

リッツに

マスカルポーネと一緒にのせて

食べたりして

いいとこっぽくしてみるのは

何だか変な話だが

パンにつけるのがもったいない味で

ヨーグルトに入れてみるか

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最近日曜日

全く日記を書いていないのは

酔っているから

寝てしまったから

なので

今日は早めに

100m決勝までは起きているだろう



ゲロきつの曲が終盤

今のところ通して踊ると

マラソン大会のゴール後みたいな

みっともないことになっている

ペース配分を学べ

って言われてるところだけど

先刻

うちわうちわで踊るなら

踊る意味はない

大きく踊れ

そしてリズムは絶対はずすな

とかいう神頼みか

みたいな話でしたけど両立するんでしょうか

させるんでしょうけど

誰がだろう



合奏してると

はからずも伝わることある

通しで踊ってて

エネルギーはカスカス

最後までこのままぼちぼちでいけたら御の字

と思うほどの余力もなく踊ってたら

勝手に音楽が上がっていって

ぼちぼちが妨害された

最後は盛り上げないとね

分かってる

まじか

と思って笑えた

どんなに体力がなくても

音楽を聴くこと

それ以外に自分を助ける道はない

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