パリカールの耳

美しい里芋に当たったときの

喜びについて

叔母と合意する

本当にうれしいのよねー

こげ茶の

がさがさした皮に包丁を入れて

瑞々しい乳白色が見えたとき

しめしめ

これはおいしいぞ

ってほくそ笑む

何より

庖丁の入り具合が

気持ちいい
 
 
 
 CM でいいなと思ったら

前も映画でいいな

と思っていた

feeling good

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薔薇の剪定

丸刈りにしてやる

予定だったが

どうもイマイチ眠ってない気がする

こないだ蕾つけてたし

緑の芽も…

冬眠しないの？

しないと大きくなれないぞ

休みが必要なんだって

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さっむーい

今年の冬は

腹巻き始めたので

体感温度としては

結構暖かいんだけど

今日はサムイ



つなぎが大事

ハンバーグで言うと

パン粉的な

卵的な

全然主役じゃないとこの

目立たないとこ

大事にできると

いいのにな

強い音と強いリズムをつなぐ

小さな音

さりげないくせに

確実なリズム

が肝だなと思う



後は単純に

リズムとか速さが変わる瞬間

３連から２連になる瞬間とか

音楽に合わせず

無音でやってみよー

そんで音楽に聴こえないと

何やってんだ

ってことになる

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片側伸ばしすぎた

左右カタカタ

気持ち悪い

困ったな

一応左右対称にやってた

つもり

なんだけど

ストレッチは

厳密に

集中してしよう

と失敗した後は必ず思う

その名も後悔



リカバリーできたか

昨日よりはまし

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気のせいだと思う

思いたい

今日は何度か目頭に手が

なんかもう

か　ゆ　い

そんな時期か

早いなあ

花粉的な何かが飛んでる恐れ



体がなまってる感じ

冬だから縮こまるのか

適当にストレッチ

背中伸ばす

脇伸ばす

結構腕の付け根が

凝ってる

方々伸ばして

伸ばして脱力

を繰り返してたら

だるいのが減ったかも

まーだ

肩甲骨がごりごりゆうけど

適当にあきらめて

寝る

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