パリカールの耳

小指球

溜まっていたアイロンがけを完遂

換気扇の交換など

やり切った感がある日曜の夜

なかなかリアルタイムで視聴できないが

MTRY2021を見返す

最強のこれから

気持ちいいったらない

カナモトホールのライジングサンを聴いて

すごく好きかも

ギターも好きかも

前の日よりものまね度高し

カイモクブギーも人間もよかったな

MTRYの返事はユーモアがあったし

うーん感想ってとりとめがない

お稽古メモ

足の母指球ばっかりに負担をかけたらだめ

小指球をもっと感じて

足の指に均等に力をかけるっていうのが

どういう意味なのか見当をつけると

体幹をうまく使えていれば

そういう足裏になるってことなのでは

重心の移動と

リズムのコントロールのためには

１から100まで体幹だ

足の小指を意識することは

踵をとおって足の裏側を感覚を自覚できる

のかな、なんて

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筋肉ツウ

剪定した

かーいらしー丸坊主ですよ

でもたぶんすっごい下手な感じはする

己の技を見守る姿勢で

肩が凝って眠りが浅いな

って思ってたら筋肉痛だった

5分間

たったそれだけ新しい動きを練習したら

背中ばきばきになった

左右に動く

方向転換の時に片手を上げて

あげてない方の足を重心に回る

だけ

まわるったって1周もしてない

その反復だけで

びっくりするくらいの強張りキタ

なんでかな

ひねるからかな

せめて背油がとれてることを祈るね

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お久しぶりだ

MTR&Yの配信

絶賛大好き確認中

初日がどんなに慣れていなくても

今日の気持ちでする演奏は

結構特別なのでは

などという妄想してしまうような感じだった

知らんけども

っていうか10年

はーやーいなー

アーカイブがあるからって油断して

ちょっと歌ってしまったり

しばらく楽しい

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冬の剪定

今年は年末きたチビ以外は

バラの剪定をする予定

知識としてはあっても今までしてなかったのは

ピンときてなかったから

何年か育ててきて

剪定した方がいいんだと実感することがあって

ちゃんとしようと思いました

いくらでも検索で調べられるけど

素人は少し違うと迷うし

わからなくてこわくてできなかった

決まりでは切れない

ミントも枯れ果てたみたいな風情だったけど

ぎりぎりまでカットして冬越えさせてる

たぶん生きてる

いい匂いがするから大丈夫

わからなくてもよく見る

ぼんやりとでも毎日見ていれば変化があって

思うことがあるということ

そして明日はお楽しみがあります

うふふ

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昆布推し

昆布の消費量が人生で一番

家庭科で習った一番出汁ではなく

基本の考え方は沸騰させずに1時間

めちゃくちゃ幸福な出汁がひけますぜ

80度で1時間だったら

温度設定できる電気で温める式の家電が便利なんだろうけど

一定の温度で1時間が一番おいしいのかどうかは

ちょっとよくわからないなーと思っている

ティファール持ってないし

なので普通に鍋に水と昆布を入れて火にかけ

適当に見た目で温度を想像しながら

たまに火を止めては

また火をつけ、うっかり沸騰させて

雑味上等となどとうそぶきつつ

途中から魚系投入して

そのうちめちゃくちゃいい香りがして

パリパリの昆布がクラゲみたいになっている

とにかく言いたいことは

昆布最高　　

友達がピアノを買った

もともと弾ける人なので大丈夫なのだが

ハノンをプレゼントしようかと申しでてみた

押しつけがましいだろうか

押しつけがましいだろうな

答えを持たないので

言葉がいつもより難しい

今までだって同じだったはずだけど

人間は小さきもの

そしてどんなときでも市はたつ

ご飯を食べて眠る

気が向いたら歌を歌う

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