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焼きそら豆



そら豆をグリル

真っ黒焦げ焦げ

焼きすぎなりに中味は無事のほっくほく

塩でおいしい



昨晩は Tokyo JAZZを聴き始めて

そら豆ビールで

勝手で勝手な手拍子したり

踊ったりして

最後は寝落ちした

ひろみちゃんとかカミロとか

馴染みがあったりもするからか

聴きやすかったなあ

スマホの音をそのままで聴いてたけど

嫌な感じじゃなかったのもよくて

楽しかった



以前ひろみちゃんのライブで

素晴らしい演奏をしてのアンコールの最後の曲

最後の音に連なるように

くしゃみをした人がいた

その場にいた人はほぼ心でズッコケたと思う

余韻をどうしてくれる

ってその時はプルプルしたけど

今はそんなことだってにっこり思いだせるものだなあ




































































































































































































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空気を動かせ



指は鳴らぬ

じゃあ、まずは音ひとつ

と思っても

鳴らないなあ

油分が足らないのか

それとも水分か

いやいや手の状態じゃないのか

音だからねえ

空気を振動させなきゃだけど

動きがいまいち生まれたての子馬感から

抜け出せてないので

筋トレからか



ジョギングの時はお腹を引き上げよう

って心がけると

なんか少し楽な気がする










































































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ショウガカレー



なかしまさんレシピの

ジンジャエールの素をつくって

このあいだ買っちゃった梅酢で

梅ジャエールにしたり

ほうじ茶ラテにしたり

大変おいしくいただいている

そして今夜ショウガはカレーになった



夢に見るくらいには

ライブに行きたい





















































































































































































































































































































































































































































































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指をはじく



テレビで養老先生の番組をやっている

猫のいる暮らし

大事なことを言われていたように思う



コーヒー豆買って

バッグに入れて持ち帰ると

いい匂いが移っている



指を鳴らす

やっぱ鳴らせたほうが

格好良い

という気持ちになってきた

何年か前に指を骨折した方の手は

反対の手より鳴りにくい

どういう仕組みでそうなのかよくわからないけど

さすがに繋がってるだろうし

そろそろいいんじゃないかと思って

練習してみる

手を洗った直後は鳴りやすいので

自分をほめて育てるのにはよい

その後段々手が乾いていって

現実に向き合う

ところまでがひと流れ

薬指と中指とで2音鳴らすべし

























































































































































































































































































































































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咲いたよ咲いたよ



朝起きたら

芍薬がぽわんと咲いてた

2輪

ずいぶん幸せな気持ちになったよ



在宅ロックンロール

よいー

私も音階のある人生だったならなあ





































































































































































































































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