パリカールの耳

割と本を読む日々

これって逃避気味ってことかな

3年後今を振り返る自分をイメージする

なんとなく



お稽古すると汗汗汗

夏だなー

今凝ってるのが

靴の裏が床へ接地する角度

骨盤を安定させて

片方の足首をくねくねさせず踵を後ろに引いて

そのまま最短距離で床を打つ

タイトな動きでリズムもタイトになる

マイブーム

結構むずかしい

あと移動するとき肩甲骨を舵にする感じ

手拍子しながら踊るときは

肘を90度より上にあげる

背中を広く

お腹をぎゅーぎゅーぎゅーっと引き上げる

のは相変わらずの星



背中の痛みは

厳密には横を見るとき

上体に対して首を90度旋回することは私にはできない

と自覚してからなくなった

[0回]