パリカールの耳

音楽につれられて調子にのった結果

ふくらはぎの筋肉のひと房が

うにゃーっとなり

生まれて初めての感覚に

肉離れてないよね

ばちっていってないよね

って結構びびる

後から思えばふくらはぎが返る感じだから

そういうネーミングなのかなって思えるけどさ

芍薬なんたらをもらってすぐ飲んだのも

よかったかも



最近お稽古さぼりがちなの

疲労の回復と負荷のバランス難しいってのあるな

メンテを重視しなきゃだけど

あんまり面白くないから

おざなりになる



準備運動大事

慣らし大切

音楽につれられてはみ出すのが楽しいのだから

はみ出せる準備をば

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