パリカールの耳

ザ・ロックとか

ショーシャンクの空もかな

なんだったらモンテ・クリスト伯とか

高い運動能力がないと

成し遂げられないことしてるわけで

限られた場所で筋トレして

運動能力を向上させていくのって

凄いわ

と改めて思ったりする

ゆるふわエクササイズ挑戦中の身



友達んちのちびちゃんが

こどもギター持って

一応かきならす風で

くるまはあくまでも～って

歌ってる動画来た



バーチャビレでプランク

なんでもっとの

サビ前の愛をもっとで終了

まいが

の が がなんかいいんだよね








































いつもより

何事もゆっくりするのが

今週の目標

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