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背中をひろく



これといったトピックはないけれども

インスピレーションのある生活

っていいなあということ



自覚して考えている

ということを超える思いつきって

すごく楽しいのだな

それは日々の暮らしの中のささいな実験

小さな小さなトライの層が

生みだすものなのか

まー楽しいのに

まったくコントロールできないというのが

たぶんさらに楽しいのではなかろうか

素材はなんでもよい




















































































































お稽古メモ

腕を使うときは

意識を小指小指 こ ゆ び

最近足裏から水を吸い上げるように

という比喩に見当をつけている

姿勢を調整中

反り腰注意

腰をたてる

片手を頭上にあげてもう片方をおろしているなら

あげている側の肩甲骨を下げる絶対

背中はひろく

反転するとき首をつける

とりあえず肩先から肩先へ視線を返す












































































































































































































































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