パリカールの耳

体幹を鍛えたい

もーここさえ鍛えておけば

という気持ちに凝り固まる

そして

体の組織も凝り固まる

なので久しぶりに

今日はほぐしてもらった

すっきり

 

体にいい話の流れで

発芽玄米の話に

玄米だけじゃなくて

大豆でも小豆でも

青野菜でもいいらしい

とにかく

その発芽するとこが重要で

栄養が半端ないだとか

 

そこで

うちのもやしっ子（芍薬）を思い出した

今頃の今更出てきた芽

もう蕾をつける時期だぜ

芽が５ｃｍくらいの石を持ち上げて

の登場

結構な力よ

今もう刻々と伸びてる

朝と昼じゃ身長が違うのよー

いじらしくて絶賛応援中なのだが

見当違いで案外

強いやつなのかも

ほほほ

うちの子自慢

 

 

 

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