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花粉全盛期



玄米食べてる

気は心

ですな

ビールもわりと控えめ

空気清浄機フルパワーという日常



3拍子で美しく歩く

最近の目標

頭アクセントの3拍子

なかなかできなくて手こずっている間に

マスターからもチューイ

そりゃそうだよね

納得

だけどかれこれ10年オーバーで迷走してるのに

チューイされたくらいじゃ

できるようにはならぬ

そこは自信ある



同じ速さでやってみよー

みたいな稽古だった

テンポキープの練習いいな

キープできてからの

スピードコントロールだと思っているので

同じ速さを維持するのは基礎で

速くても

遅くても

ずーっとキープする

基礎だけど

すごーく速いのも

すごーく遅いのも大変難しいので

面白い

やってみるとどこを速くしたいのかが

はっきりするし

同じ速さの中でどれくらいドラマをつくれるかって

トライできる



































































































































































































































































例えば3拍子で右へ横移動

これが2拍子だったら

1拍目で右足裏拍で左足あげて2拍め左足下ろす

以外の道はないんだけど

3拍子は時間があって迷子になる

2拍目の裏に足をあげて

3拍めに下ろす

っていうのが今のところの結論

この右から左の足の動きが

合理的で美しい重心の移動によってなされるべき

なんだけどなー

なかなかね



















































































































































































































































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