パリカールの耳

沖縄のアップルマンゴー

おいっしい

今回は憧れの格子切りにトライ

なんだ食べやすいじゃん

明日の朝も食べちゃおう

おめざの贅沢

朝は金らしいから



プランクは

３連休中きっぱりさぼってた

人生とさぼりはミルフィーユ

忘れた振りしてたけど

今日は思い出してみた

食べすぎの罪滅ぼし

最近は概ね１分

その１分のあいだ自分の体とお話しする

どこかたわんでるのではと疑いつつ

この宙で

自分の体はまっすぐか

まっすぐでいるという体感はあるか

あるとして

感じられてすぐたわみに変化してないか

疑い深ーくしてると

割とすぐ１分たつ

体って結構さぼるやつなのだ

困った困った



一般常識的な先入観で考えたら

引っぱらなきゃならないんだよね

たわまないためには

踵をひとつの支点にするとして

頭方向に引っぱっるチカラをつくる

っていう筋トレだと想像

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