パリカールの耳

月をおともに

ぼちぼち歩いて帰り道

とぼとぼでないのは

間食して

お腹すいてないからだ

炭水化物が少ないと

量を食べなきゃお腹すく

いっぺんには無理なので小分けで

総量を増やす

まあ

お昼は普通に食べるので

言うほど炭水化物減ってない

運動もしない

いーのよやれるだけで

体を動かすのは

食べ物だ

ということを実感するのです



ぎりで豆まき完了

今日イチのミッション



民生の終わらない歌いいなあ

ほんと良い

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凝り性ってほどでもない

でもなんか

付焼刃なことを

楽しんでしまう一夜漬け性

みたいなの

やりたいだけなんだけど

今日から

炭水化物をしばらく極端目にひかえて

野菜とたんぱく質をたくさん

あと金柑煮たので

ヨーグルトとともに

ぶどうパンはしばらくお休みー

まあ

そんなに厳密にするわけじゃない

体力がないので

藁にすがっているというのもある

でも面白い

人体の不思議

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夜更かし

テレビでテニス

なんだかもう

びっくりするぐらい美しい

ラリーも表情も



サーカスナイトを読んでいる途中



電子書籍だと

将来手放さずにすむなあ

とか考える

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ゴールデンウィークは

叔母さんから温泉行こうって

指令がでてる

まだ予約してないが

果たして

どっかよさげな宿に空きはあるのか

そんでもって

５月に広島も行くって

どうなんだ

仕事とお金と時間をどうするんだ

まあでも

チケット当たる気はしないので

心配することは

ないのかも

むしろ

全部行けなかったりして

あははー

じゃなくて、温泉は

なんとかせねば



混雑したとこ

きらいなんだよね

ゴールデンウィークの観光地とか

まるっきりモチベーションが上がらないので

なんとか

人里離れたいい宿はないものか

と画策中

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歌と手拍子

ギターなしで踊るって

アカペラな感じ

ごまかせないぞ、ってことね

最初の音って

もっともっと気をつけて

でも勇気を持って

ださなきゃなんないなー

音聞いただけで

へたっぴーだって分かるのは

避けたいもんだけど

まあ

分かるのよ



最初の3連をもっと美しく

体を上と下に引っぱる

力が交差する感じかなあ

腹に力って

強張ってはいけない

固めるのではない

どっちかってーと

自由に



もっと音楽を

すべての音を感じる

ってことばにするとそうなる

聴いちゃうと

遅れる

紙一重だけど

でんでん違うのよー



すごく小さなピースの

壮大なジグソーパズルを

ひとつずつ埋めていくような

持ってないピースが

沢山あるんだけど

手持ちだけでも

何とかしたい

あるべき場所に

そんな気持ち

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