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ダブル



「お文の影」宮部みゆき

って一行目読んで

あらーあらー

と思って奥付開けたら

「ばんば憑き」の改題であった

はからずもハードカバーと文庫を

揃えちゃったよ

せっかくなので

文庫版も読んでいる



久しぶりに手拍子したら

ものすごーく

田舎くさい手拍子してしまった

気がする

洗練されたかないやい

って意地はってるんでもないんだけど

訛ってない民族音楽ってのも

味気ないようにも思うし

しかし

あれってありだったろうか

という一抹の不安

駄目なら駄目って言ってほしい

髪も

駄目だったろうか

でももう切っちゃったもんねー



痛恨

猫と遊ぶの忘れてた


















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長い昼



夏至

日が短くなるの

さびしい

夏はこれからなのに

もう短くなるのかよー



散髪行ったのだけど

散髪屋の中で

繰り広げられる人間模様

の気配で

妄想を膨らませてしまって

非常に疲れた

失敗しっぱい

表立っては

なにも起こっていないので

書きようがないんだけども



髪の毛の先を

自分の目で見たいんだそうだ

目が悪くならないように

テレビもスマホも

なるべく見ないようにしてるって

すごいこだわり

それでいて

伊達メガネはするのね



































































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ふるふる



親指やけど

じゅっ、っていったな

と思いつつ

ずーっと保冷材をつまんでいたので

なにやら寒い

体全体に冷気がまわったか

しかし

今問題のふるふるは

寒さゆえのふるえではない

ふくらはぎ

脂肪100%の揺れ

豆腐のようだ

おっと更なる寒気が



ワールドカップを見てると

ブラジルとアルゼンチンは

おいそれとは

ユニフォームカラー変えられないよね

という気になる

固定観念

似合ってるしさ

















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何か嫌か



大きく深呼吸する

むーん

凝ってるなあ

ほぐれるといいのに

のんびり時間かけるのがいいのか

無理やり動かすのが吉か

どっちだろ



この前のライブで

伊藤さんのドラム

かっこ良かったのだけど

前聞いた感じとは違ってたような

曲の要請なのか

それとも気のせいか

軽快なドラムをたたくひと

のようなイメージを

なんだか根拠なしに持ってた

まーかっこ良ければ

なんでもいいけど



さぼってるので

めっきり耳がモーロクしてる

訓練しないと

衰える

それははっきりしている

でも

衰えたからって

何が悪いの

って自分に聞いてみよう

どんな答えでも

心からの答えならオーケーでしょ





















































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随意と不随意



3回繰り返して早口言葉

とかじゃなく

筋肉には

自分で動かせるのと

動かせないやつがあって

動かすことができる筋肉は

自力で鍛えられる

もちろん鍛えてはいないが

一方

動かせない筋肉や

動かしにくい筋肉に

働きかけるにはどうするか



相変わらず

聞きかじり読みかじりで

テキトーに推測

動かせない筋肉の近くの動かせる筋肉を動かす

とか

呼吸で刺激する

とかかなーと思っていて

とりあえず

そういう視点で

呼吸する

ついでの視点



しかし

体の方々を伸ばして

呼吸するってヨガみたいだな

ヨガのことも

良く知らないので

イメージだけども



どんな良いことがあるかって

そんなことは

説明できない

なんとなくだよね












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