パリカールの耳

急激な気温の変化

寒い

こんな時こそハラマキではなかろうか



知識より

感覚が間違っている

というのは受け入れがたいことで

受け入れがたいことを受け入れるからこそ

変化する決意がうまれるかもしれない

がそういうのは強制では発生しない

気もする

感じるを基準にするなら

感覚の不首尾を自覚することが必須で

その不首尾は知識の不足

または思考の不足によるものかもしれない

自分の何を信じるか

どこをどう疑うかを訓練するっていうのが大事なのかもだが

けっきょくは

間違う自分をあきらめて慣れる

しかないのかなどと

後から読んだらなに書いてるのかわからない

いつものつれづれパターン

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金木犀の動向は

秋のチェック事項

今は秋と夏が入り混じっていて

うっかりしてるとあっさり冬がしのびよる

ま秋はもう瞬間的な貴重さなので

逃さないようにチューイ

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プロティン大作戦

なんかいい感じ

夜中ミシミシする度が低くなる気がする

もうミシミシしだして幾星霜

星霜は言いすぎかな

でもいつぐらいからなのか分からないこのミシミシ

とにかく目が覚める回数が減ったのスバラシイ

なので

３、４年ぶりにラウンドにでるのを不安がっていた同僚に

筋肉痛に結構イイかもしんない

と実験を弱要



たんぱく質だかアミノ酸だかの摂取量が

足りないんだなあと思う

たぶんの当て水量の心眼で透視した結果だけども

だからといって

ふつうのご飯で賄うの難しいのよ

よくわかんないけど



それでも足しになればと思って

鶏ハムつくったりしている

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はたと思った

毎日筋肉痛ってどうなんだろう

それなのにこんなにぷよぷよって

そんなことあるか

お稽古やめればなくなるので

その筋の話ではある

最近の踊りはやたら飛ぶしんどい振り

どことはいえないどこかが痛い

そして起きてる時より就寝中に悪化するので

たちが悪い

なんちゃってストレッチでは

まったく歯がたたないので思いついた

そうだ

プロテイン飲もう

今宵から実験

成果は後日



ツイス島＆シャウ島が脳内を占める日々

ハッピーグルーブは

音楽の耐久性を上げる

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