パリカールの耳

豆ジャンのレシピは

多少のアレンジが加わり

パセリザーサイ豆乳酢エビナッツオイル

パクチーのほうが気分がでるんだけども

抗酸化作用と楽さがいいパセリ

風味はともかく種族的にはほとんど同じかもしれない

あとナッツと合わせるとなんかイイので

素煎りの3種ナッツを袋のまま砕くのがルーティーン

くるみアーモンドカシュナッツ

何度かやってたらコツを得た

アーモンド硬いので

たたくのではなく麺棒でローラーかけるのが

最も生産性が高い

今後の人生に役立つかどうかは別にして

何事にも発見はある



手拍子は

音楽に合わせてたたくものだと思っていたけども

同じ空間で音をだす限り

相互に影響しないなんてことはないのだな














魔除けのお札がわりに

[0回]

夜中ってお腹すくなー

もちろんぐっと我慢して空腹を維持

それなのに太っていくの不条理

let it be を思い出す和音を聴いてまた眠る

[0回]

寡黙には2種類あって

思うことは色々あるけれど敢えて黙っている

というのともう一方は

何も考えていないし言うこともないというやつ

先週は背中が痛かった

それはもうドラマチックな筋肉痛

ずっと痛くて

ストレッチしてもイマイチで

意識の背面ではずっと嫌だなーと思っていたのに

週末に初めて原因を考えたくらい

ぼーっと生きている

ので書くことがなかった



よくよく人生を振り返ってみると

踊りながら顔だけ横向く練習したからだった

腑に落ちた

横向くときだけじゃなくて

顔を戻すときもシャープに動きたいと思って

ちょっとムキになったのが仇になったかも

でも100本ノックというほどでもなかったけどなー

あんな痛くならんでも

首弱い



Charさんと民生のyoutube

なんか乗り遅れて仕組みがわかんなかったけど

にこにこしちゃった

[0回]

昨日一瞬あけた気がしたのだが

気のせいだったらしく

雨の日は水玉で装う

みたいなこともネタがつきてはるか

今日は梅雨明け祈願コーデ

[0回]

ワタクシ

うっかりストレスがたまったりすると

円禿ができます

勝手にできて勝手に生えてくる

今はどうだろう

それほど念入りに観察してないので

よくわからない

何が言いたいかというと

どうやらストレスたらいうものは

知らず知らずのうちにたまってしまうものらしくて

大変困りもの

メーターとかあればいいんだけどね

どうしようもないとき

泣いてもわめいても仕方ないとき

笑うしかないとき

もっとなのはそんな風にも感じられないとき

知らずに自分を騙してしまう

強がってるときは

強がってるぜって心の叫び

弱ってるときの心の弱音を

そこそこ自覚して対処したいわ

自覚したって現実は変わらないけど

気づかずに

うっかり料簡まで狭くなっているのもなんだし

自分に優しくしましょう

他人には普通にしましょう

[0回]