パリカールの耳

バラはどうやら水が足りなかったらしい

大きいバラは大丈夫そう

小さいのが微妙

考えたら当たり前だけど

同じバラでも

水やりは同じにすれば良いわけじゃないな

分かってたけど

わかりみが浅かったとでもいおうか



焼肉食べたーい

なんて言いつつ口ほどにもなく

すぐお腹いっぱいになっちゃうけどさ

少しの量の脂少なめの美味しいお肉が食べたい

白いご飯も一緒に

本当は友達と食べたいけど

駄目ならもうひとりでもいい

みたいな気持ち

行って食べればいいのです

誰にも止められていないのです



ぶよぶよでろーんなお腹は嫌

すっごい食事制限も嫌

がんばる運動も嫌

そんなのび太な俺よ

道はあるのか

体重計に毎日のる

本当に食べたいものとなるべく必要なものを食べる

楽しい運動をする

もーほんの少しだけいつもの自分より気をつける

あとは

よく眠ってよく笑うとかでしょ

たぶんそんな感じよ

俺のできることってその程度

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最近腹回りが広いので

何とかしたいという気持ちでいっぱいだ

楽ラクな服ばっかり着てるから

歯止めがない

一案としてビールをやめればいいのは分かっている

けどやりたくない

他のやり方でなんとかしようって

食事の減量および変更

運動の増量とそれらの複合

しかないのだけど

今だってそんなに食べてないとか

ひゃー痩せるための運動って面白くなさそう

とかいってる俺に

腹回り縮小ができるや否や



重心って

足の平のどこにあるのが

どこを移動するのが

体にとって負担が少ないのかなあ

などと考える

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ギターの話を

楽しいんだか何だかわからないけど

よさそうな感じでしてる民生が良い

ピックアップが何なのか検索した

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割と本を読む日々

これって逃避気味ってことかな

3年後今を振り返る自分をイメージする

なんとなく



お稽古すると汗汗汗

夏だなー

今凝ってるのが

靴の裏が床へ接地する角度

骨盤を安定させて

片方の足首をくねくねさせず踵を後ろに引いて

そのまま最短距離で床を打つ

タイトな動きでリズムもタイトになる

マイブーム

結構むずかしい

あと移動するとき肩甲骨を舵にする感じ

手拍子しながら踊るときは

肘を90度より上にあげる

背中を広く

お腹をぎゅーぎゅーぎゅーっと引き上げる

のは相変わらずの星



背中の痛みは

厳密には横を見るとき

上体に対して首を90度旋回することは私にはできない

と自覚してからなくなった

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最近の流行りは酢漬け

パプリカの赤と黄色切って漬けるだけ

想像通りのものができる

昨日は茗荷にチャレンジしたので

今晩のつまみは準備万端

きれいな色になるらしいので楽しみ



バラは葉っぱが黄色くなって落ちる

もーはらはらよ

水のやり過ぎか足りなかったのか

黄金虫の幼虫か

鉢からだして根をみたけど

枯れてはないっぽい虫もいないっぽい

蒸し暑かったのかな

確かに今はずいぶんさっぱりした風体

風通しよし

結局よくわからないので

祈るようにメネデールをやってる

駄洒落じゃないよこのネーミングは



民生もセッションやなんかで人様の曲をやる時は

ちゃんと準備してくる

ような気がしていて

敬意と負けん気のブレンドのような

実際のとこは、まあ知らんけど

何にしても

大変好ましいと思うの

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