パリカールの耳

いい事ばかりはありゃしない

いきおいで

靴を2足ほどカートに入れる

外反母趾が

人生最高に厳しいときは

痛さで靴あきらめモードになったりしてたのに

今はわりあい普通に大丈夫

おかげで靴好きが

ぶり返している

足裏は

積極的にほぐしたほうがいいと思う

テレビでナニサリ

梅津さんのサックス好き

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正直にいうと

朝電車で手すりを持たないのは

普段から

だって左手でスマホ持って

右手でタップしてるんだもん

持てないよね

ぎゃーこくご習得アプリを

１日１回トライしてる

本当は話せるように

ことばの意味が聞き取れるように

コミュニケーションがとれるように

なりたい

な　り　た　い　さ

でもそんなにたくさんは頑張れない

頑張れないなら仕方ないじゃない

自分に寛容なスタイルを貫いてます

ただ最低限

俺に頼みたいぜ

すべての音を取りこぼさず

聴きとりたいの

外国のことばってちゃんと聞き取れてない

だから話せない

ま、話せないのは棚に上げるとして

ことばにリズムがあるからなあ

すべての発音を聴きとれないと

踊れないと思うんだ

内転筋を鍛えてみてもいい

テレビを見てる間だけ

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良さそうなほーで

つり革にはつかまらず

手をごしごし洗い

生まれて一番洗ってるわ

とうそぶきつつ

パサパサの肌にハンドクリーム

なんかこれはいいのか

という疑問もなきにしもあらず

だけど洗わないよりイイヨネ

ま、良さそうな方に

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メニュー

今春のバラちゃんは

ほとんどが新葉

柔らかいので

たぶんおいしい

食べられないうちに消毒

したけど大丈夫かどうかわからない

様子見

久しぶりに

カスタネットの練習を

寝かせたからといって

熟成はされてない

あと

手拍子と少しストレッチとすこーし筋トレで

全部合わせてせいぜい１時間

ストイックに向いてない

手拍子は

４～５種類の速さを連続で

ひたすら裏を入れるだけの

簡単な練習

しかし一番速いテンポのではそれができないので

適当に休符をいれたリズムになる

フレッシュな気持ちでできるなら

もっとやったほうがいいけど

飽きるので基本週一

そこそこ運動にもなる

聴く練習でもある

サボると

てきめん聞こえが悪くなる

たまにサボるのでわかる

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