パリカールの耳

踊りの稽古をすると

ここあたりの筋肉にダメージがくるのだなあ

というのを再認識

そうだったそうだった

薄々気づいてたけど生活態度関係なかったな

稽古してなかった期間

ジョギングしたり

筋トレしたり

漫画読んだり

太るのも無理はない程度の負荷だった

それがいきなり寝てても筋肉から悲鳴がする

痛いとかじゃないんだけどな

メンテ必須のことわりをあらわす風



手拍子の練習は

やっぱり費用対効果に優れてるというか

価値があるのが分かりやすいというか

やってる方が自分が快適



漫画は今さらの

ハイキュー!!と

この音とまれ!

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