パリカールの耳

足の裏がイカレるので

メンテナンス

壱円玉よりひとまわり小さい堅いボールで

足の裏をごりごり

痛い

足の指もごりごり

激痛ポイント有り

そこを更に重点的に

とっても痛い

でも足の裏が生き返る気がする

末端にも血液をお届けできるし

ごりごりの後は

ぽかぽか

拇指球がやられたーってときは

理屈は分からないものの

このごりごりでかなり回復する

不思議なんだけど

色々いい

 

インド料理食べたい…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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