パリカールの耳

梅が出てる

とりあえず3ｋｇ

明日きれいにして冷凍しよう

土日に漬ける予定

どうも24時間以上冷凍するのは

良くない気がする

あと2ｋｇは買わないとね

 

「忘れられた花園」　ケイト・モートン

上巻の半分くらい

 

ちっとも痩せない

運動した後に食べなければ

さすがに痩せるのではなかろうか、とは思うが

食べるよ、そりゃ

 

ありていに

身も蓋もなく

言っちゃえば

食事制限などせず

食べたいものを食べつつも

痩せたいのである

ちゃらちゃらなのである

内緒である

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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