パリカールの耳

月をおともに

ぼちぼち歩いて帰り道

とぼとぼでないのは

間食して

お腹すいてないからだ

炭水化物が少ないと

量を食べなきゃお腹すく

いっぺんには無理なので小分けで

総量を増やす

まあ

お昼は普通に食べるので

言うほど炭水化物減ってない

運動もしない

いーのよやれるだけで

体を動かすのは

食べ物だ

ということを実感するのです



ぎりで豆まき完了

今日イチのミッション



民生の終わらない歌いいなあ

ほんと良い

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