パリカールの耳

配信に滑り込み

豆パックを撒き

恵方巻を食べやすい大きさにする

好きに生きてる



二の腕を

どうにかしろって先週チューイされたので

自分なりに気をつけた

シタラバ飛んできた

肘から先が弱いのよってチューイ

OKエンドレス



民生が配信してるってことは

別の仕事があったとして

それがレコーディングだったりして

くらいの妄想はするね

うん

新春なので

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自分の中にある悪意

ほんの少し

と言い訳する悪意

コントロールできるといい

図らずもあふれてしまったら

自覚できるといい

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夏の終わりの桃から

ミカンへ

おいしいービタミンシー

ぷらす果糖

肥えてるとしたらミカンパワー



今年の発見は

私、干しシイタケやっぱり好きだった

ビックリマーク

これに尽きる



腰が痛い

筋肉痛だと思うけど

このままぎっくり腰になるのではと心配

ただ昨日は首が痛かったのに治ってたので

明日起きたら腰も治っていることを祈るね

踊り納めが響いている

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音楽につれられて調子にのった結果

ふくらはぎの筋肉のひと房が

うにゃーっとなり

生まれて初めての感覚に

肉離れてないよね

ばちっていってないよね

って結構びびる

後から思えばふくらはぎが返る感じだから

そういうネーミングなのかなって思えるけどさ

芍薬なんたらをもらってすぐ飲んだのも

よかったかも



最近お稽古さぼりがちなの

疲労の回復と負荷のバランス難しいってのあるな

メンテを重視しなきゃだけど

あんまり面白くないから

おざなりになる



準備運動大事

慣らし大切

音楽につれられてはみ出すのが楽しいのだから

はみ出せる準備をば

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ひろみちゃんのライブに行った感想をば

はっきりきっぱりバージョンアップしてた

厳しいリズムの

手渡すようなピアノ

なのに日和らねー

そんな感じだったな

トランペットがすごい音だった



ドラムソロで

ちゃんと旗振ってもらってて

連れて行ってくれようとしてたのに

何度も合図の音があったのに

ちゃんとついていけなかった無念

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